À propos de Catherine Laberge
Catherine Laberge,
Hypnothérapeute humaniste formée à l’accompagnement des traumatismes,
Praticienne en régulation du système nerveux et
Coach relationnelle
J’accompagne les personnes confrontées à l’anxiété, aux traumatismes, aux difficultés relationnelles, aux douleurs chroniques et aux transitions de vie grâce à l’hypnothérapie humaniste, à la régulation du système nerveux éclairée par la théorie polyvagale et au coaching.
Relations et mieux-être émotionnel
Améliorez votre communication, apaisez vos blessures émotionnelles et sortez des schémas relationnels répétitifs grâce au coaching relationnel et à l’hypnothérapie tenant compte des traumatismes, en individuel ou en couple.
Anxiété, traumatismes et stress
Apaisez l’anxiété, travaillez sur les blessures liées aux traumatismes et régulez votre système nerveux grâce à un accompagnement personnalisé associant hypnothérapie humaniste, régulation du système nerveux et coaching. À Málaga et en ligne.
Mon histoire
Deux idées ont complètement changé le cours de ma vie.
« Prenez soin de vos blessures pour ne plus transmettre vos traumatismes à ceux que vous aimez. »
et
« Soyez l’adulte dont vous aviez besoin quand vous étiez enfant. »
Ces deux phrases ont déclenché un profond cheminement personnel qui m’a progressivement éloignée du monde de l’entreprise pour accompagner les autres vers un changement significatif et durable.
Aujourd’hui, mon travail repose sur une conviction simple :
Les personnes n’ont pas besoin d’être réparées.
Vos symptômes ne signifient pas que vous êtes défaillant. Ils témoignent de la remarquable capacité d’adaptation de votre corps. Il est maintenant temps d’aider ces adaptations à évoluer pour vous permettre de vivre plus pleinement.
Depuis 2018, j’ai le privilège d’accompagner des personnes et des couples du monde entier face à l’anxiété, aux traumatismes, aux difficultés relationnelles, aux douleurs chroniques, aux grandes transitions de vie et au trop-plein émotionnel.
Chaque personne a une histoire différente.
Chaque système nerveux est unique.
C’est pourquoi chaque accompagnement est personnalisé pour la personne que j’ai en face de moi.
Mon approche
Le changement profond passe rarement par la seule compréhension.
Comprendre pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez est une première étape importante. Mais la prise de conscience ne suffit pas toujours à modifier les schémas inconscients ou les réactions du système nerveux construits au fil des années.
Mon approche associe plusieurs méthodes complémentaires pour mobiliser simultanément la pensée rationnelle, les émotions et le système nerveux.
Selon vos besoins, les séances peuvent intégrer :
• Hypnothérapie humaniste
• Hypnose ericksonienne
• Régulation du système nerveux éclairée par la théorie polyvagale
• PNL (programmation neurolinguistique)
• Techniques de libération émotionnelle
• Coaching
• Exercices pratiques entre les séances
Au-delà des symptômes pris isolément, nous travaillons ensemble à comprendre les schémas qui les ont fait apparaître et à créer les conditions d’un changement durable.
Si vous vous sentez bloqué, vidé de votre énergie ou déconnecté de vous-même, nous pouvons aussi explorer ce que cette expérience signifie pour vous. Le Reiki Usui peut s’intégrer à votre accompagnement personnalisé ou faire l’objet d’une séance dédiée, lorsqu’une approche énergétique vous parle. Découvrir le Reiki Usui
Pourquoi mes clients choisissent de travailler avec moi
Une approche globale et personnalisée du mieux-être
Le mieux-être ne se construit pas en compartiments isolés. Ensemble, nous explorons les liens entre votre système nerveux, votre corps, vos émotions, vos relations et votre vécu pour élaborer un accompagnement cohérent et personnalisé, sans vous laisser assembler seul les différentes pièces de votre parcours.
✔ Accompagnement personnalisé ✔ Approche tenant compte des traumatismes ✔ Régulation du système nerveux éclairée par la théorie polyvagale ✔ Hypnothérapie humaniste et ericksonienne ✔ Outils concrets à utiliser entre les séances ✔ Groupes hebdomadaires douleurs chroniques et fibromyalgie ✔ Accompagnement individuel et de couple ✔ Séances en français, en anglais et en espagnol ✔ En ligne dans le monde entier ou en présentiel à Málaga |  |
Formation professionnelle
Je considère que l’on continue à apprendre tout au long de sa pratique de thérapeute.
La formation continue me permet d’intégrer à ma pratique les évolutions des connaissances sur les traumatismes, l’attachement, la régulation du système nerveux et l’hypnose thérapeutique.
Certifications professionnelles
• Hypnothérapie ericksonienne — praticienne I (IFHE)
• Hypnothérapie humaniste — praticienne II (IFHE)
• Thérapie symbolique avancée — (IFHE)
• Hypnose et traumatismes — (IFHE)
• Reiki Usui — niveau I — (Fédération espagnole de Reiki)
• Reiki Usui — niveau II — (Fédération espagnole de Reiki)
• Certification en accompagnement des traumatismes éclairé par la théorie polyvagale — (The Embody Lab)
Formation continue
Je me forme régulièrement sur les thèmes suivants :
• Traumatismes et croissance post-traumatique
• Théorie polyvagale
• Théorie de l’attachement
• Douleurs chroniques et neurosciences de la douleur
• Fibromyalgie
• Régulation émotionnelle
• Approches somatiques
• Hypnose thérapeutique
Cet engagement me permet d’affiner continuellement ma pratique et de proposer un accompagnement à la fois bienveillant et ancré dans les connaissances actuelles.
Mes influences
- Mon travail s’inspire notamment des enseignements et des recherches de :
- Stephen Porges
- Deb Dana
- Peter Levine
- Jan Winhall
- Bessel van der Kolk
- Richard Schwartz
- Milton Erickson
- Olivier Lockert
- Patricia d’Angeli
Leurs contributions ont nourri ma compréhension des traumatismes, de la régulation du système nerveux, de l’attachement, de l’hypnose thérapeutique et du mieux-être émotionnel.
Accompagner les expatriés et les clients internationaux
Canadienne d’origine et installée en Espagne, je comprends bon nombre des défis liés à la construction d’une vie dans un autre pays.
S’expatrier représente souvent bien plus qu’un changement d’adresse.
Cela peut toucher votre identité, vos relations, votre confiance en vous, votre sentiment d’appartenance et votre équilibre émotionnel.
Parmi mes clients, on trouve notamment :
• Des expatriés
• Des professionnels internationaux
• Des entrepreneurs
• Des nomades numériques
• Des couples multiculturels
• Des personnes traversant de grandes transitions de vie
Les séances sont proposées en français, en anglais et en espagnol afin que chacun puisse s’exprimer dans la langue qui lui est la plus naturelle.
Mon cabinet
Mon cabinet se trouve à La Malagueta, à Málaga.
Un lieu pour vous accueillir
Pensé pour être calme, chaleureux et accueillant, le cabinet offre un cadre confidentiel pour ralentir, vous reconnecter à vous-même et vous engager pleinement dans votre accompagnement.
Adresse et informations pratiques
La Malagueta, Málaga — les indications précises vous seront communiquées lors de la réservation
Si vous ne pouvez pas venir au cabinet, des rendez-vous en ligne sont possibles depuis le monde entier.
Programmes en ligne et livres numériques
Ressources pour prolonger l’accompagnement
Vous souhaitez poursuivre votre cheminement entre les séances ?
Vous trouverez également :
• Des ressources guidées
• Des livres numériques
• Des ateliers
• Des groupes hebdomadaires douleurs chroniques et fibromyalgie
Ces ressources complètent l’accompagnement individuel et soutiennent le changement dans la durée.
Prenons contact
Que vous envisagiez un premier rendez-vous ou que vous vous demandiez simplement si cette approche vous correspond, je serai heureuse d’échanger avec vous.
Réservez un appel gratuit de 15 minutes pour explorer ensemble vos objectifs.